Swim Float Swim游泳

Ivan從小就有氣喘,我們希望透過游泳能讓他控制氣喘,他1歲就到Recreation學游泳,但是他總是找任何理由拒絕去游泳或跟訓練員學習,到後來訓練員要求他做的動作(把頭放到水里),他不喜歡也直接說不要,訓練員因為有很多小朋友,所以沒空理他,現在5歲了,我看不出來這樣有任何進展,我決定把錢花下去,轉換到Swim Float Swim去學水中求生課程

上課前:

我和經理談,我跟她說Ivan是很容易緊張,怕把頭放水小孩,她跟我說這課不一定適用所有小朋友,一開始幾天好像很快樂,後來就會比較困難,有時會掙扎哭泣,要我觀察其他小孩課程,和那父母談,接著晚上我帶Ivan去觀察其他學生上課情況,當時有個男孩已經上一個禮拜,那個男孩會自己浮起來,Ivan觀察那裏課程後很興奮,我和那男孩媽媽聊天,確定我需要給自己心理建設,私人課需要3個禮拜,每個禮拜4天,每天20分鐘,我們報名晚上6:20課

第一次 (Lindsay ) 6/20

我很緊張帶Ivan去上課,在上課前的前一位小妹妹,害怕水不斷尖叫和呼救,我擔心這會影響Ivan情緒,但Ivan似乎還是很高興,他依照訓練員指示,可以浮在水上,也可以閉氣,張開眼睛在水下遊一小段距離和打水,第一天非常順利,他遊完後很高興跟我說他喜歡游泳,因為他覺得他遊的很棒,我也很高興

第二次 (Lindsay ) 6/21

這天Ivan也是很高興去游泳,上課前的前一位小妹妹還是害怕,這時經理來幫忙,終於讓小妹妹開始練習,之後訓練員讓Ivan穿上潛水衣,要他浮起來,並告訴他,他會輕壓他到水裡,要他不要慌張,他會自己浮起來,但是Ivan在壓下水時,開始慌張,然後就下沉吃水,他不喜歡那感覺,就拒絕再練習,接著訓練元讓他練習定點從浮到遊的翻轉,他拒絕練習定點從遊到浮的翻轉,只是一直想要遊來遊去,後來訓練員在他旁邊跟他練習第一次遊一小段距離後翻身浮起來,他有完成動作,這天也是很高興跟我說他喜歡游泳

第三次 (Lindsay ) 6/22
這天Ivan先看卡通再開始遊泳,一開始就練習遊一段距離後翻轉,Ivan遊兩次後,因為翻轉嗆水,又對浮起來感覺很不安,因此常亂動沉下去,他又拒絕練習,後來訓練員讓他練習一次浮起來後,做"Chicken-Airplane-Rock"滑動,他只試一次就拒絕,後來又要練翻轉,他就哭了,我在外面要求他嘗試,他勉強試一次,開始失去信心,對我非常生氣,說我討厭他

第四次 (Lindsay ) 6/23
我說好說歹,終於讓他去游泳,我跟他說要跟訓練員說你想要甚麼練習,這次訓練員讓Ivan穿上潛水衣,訓練員想拿一些設被誘拐他,他指著船,訓練員以為是溜滑梯,一直想讓Ivan練習翻轉,Ivan練1-2次就拒絕,只想游泳,看起來是對浮起來很沒信心,後來訓練員放手讓他後翻練浮起來,他太緊張沒浮起來,受到驚嚇大哭,他跟我抱怨為何讓他在這麼可怕地方學遊泳

第五次 (Lindsay  & Cynthia) 6/27

我說好說歹,終於讓他去游泳,可是要進游泳池前,他因為害怕哭著想離開遊泳池,爸爸大發脾氣,最後我架著他進游泳池,他一直說他不想要浮起來,他想要遊泳,這時Cynthia幫忙先讓他穿上潛水衣,練習漂浮,接著要他做翻轉,他不願意大哭,但還是練習,Cynthia一方面糾正他翻轉的姿勢,一方面又將一個環套在他的大腿讓他翻轉不會亂動,並且將他左手綁在潛水衣裡面,他害怕的大哭大叫help,可是這方法奏效,他開始可以穩定翻轉並浮起來,他也練習跟著動物游泳後翻身漂浮,Cynthia跟他說當他肚子覺得要翻身時,他就可以翻身,練習幾次後,有比較不吃水,從一開始不願意和訓練員擊掌到後來願意擊掌,他開始恢復一點信心,並且學習到即使水覆蓋臉上,只要鎮定還是可以浮起來,這天我們帶他去買玩具,讓他心情好一些

第六次 (Lindsay  & Cynthia) 6/28
因為恢復一些信心,所以他在沉默下去游泳,一上課就穿上潛水衣,他就要求要套環在腿上,Cynthia跟他說跟著動物遊,他可以決定要在哪個動物翻身,並且開始練習漂浮時做"Chicken-Airplane-Rocket",並且從漂浮翻身到游泳

第七次 (Lindsay ) 6/29
第八次 (Lindsay ) 6/30
第九次 (Lindsay ) 7/5
今天穿短袖外衣褲和涼鞋去練習穿衣服落水然後游泳翻身,然後穿上潛水衣,Ivan又要求帶環,練習翻身漂浮時踢水,後來拿掉環就一直不停的在玩船上跳水漂浮踢水,還有溜滑梯落水漂浮踢水

玩船上跳水

玩溜滑梯落水

第十次 (Lindsay ) 7/6
第十一次 (Lindsay ) 7/7
第十二次 (Lindsay ) 7/8

爸爸,Ivan和甜甜圈

爸爸買了兩個甜甜圈,他想一個給Ivan一個自己吃. 可是Ivan拿走所有甜甜圈後不給他吃. 爸爸想要引導Ivan,就叫Ivan過來.
爸爸: Ivan我講一個故事你聽好嗎?
Ivan:好
爸爸: 從前有一個小孩拿到兩個甜甜圈,他和爸爸都肚子餓,那個小孩應該給爸爸一個甜甜圈嗎?
Ivan: 不應該
爸爸: ...可是那個爸爸真的很餓..
Ivan: 你故事講完了嗎?
爸爸: ...靠北..

Ivan和他的社交圈

Ivan的幼兒園之前給了一份表格,想調查Ivan身心發展狀況,我因為忘記填了,老師徵得我同意,根據她的觀察填寫那份表格,後來表格評估回來後,專家建議Ivan要多做家事(恩~~要他再不破壞時幫忙做家事有點困難).我仔細看看表格,裡面有個問題問"小孩是否和父母分開時,已經不會焦慮?" 老師填"大部分",就是其實他有時候還是不願意我離開,這問題引起我思考.

我們都知道這年紀小的小朋友,會因為媽媽離開而傷心,但像Ivan這樣,每天都要去幼兒園的小孩,他都知道媽媽每天會送他進教室,下午也一定會接他,連從家裡到學校路他都可以背下來,我走不同的路他還問我要去哪,他的同學看到他都會到門口迎接,拿玩具出來等著要跟他玩,為什麼到學校後我要離開時有時候還會表現一一不捨?我有時想是不是我跟他道別方式和別的家長不太一樣,以前Ivan在我離開大哭時,老師會跟Ivan說要抱他看窗戶(面對停車場),跟我說bye bye,後來老師可能覺得很累,就把教室溜滑梯或大枕頭搬到窗戶邊,小朋友可以自己爬上去,Ivan雖然也會爬溜滑梯,但他還是堅持要老師抱著他跟我說bye bye(我覺得是因為他的同學都很愛跟我隔窗戶說bye bye,就擠不到窗戶邊看我),所以老師策略可能失敗了.後來,Ivan也比較少哭,除了身體不舒服不想留在教室外,他一進教室第一件事就是找在掃地老師,叫老師抱他到窗戶邊. 彷彿這是固定活動,他的朋友都衝到窗戶邊等著跟我說bye bye. 看到他同學開心和我說bye bye樣子,我不禁好奇同學們是否也跟他一樣會跟媽媽一一不捨或其他父母有不同處理方式?

有一天,我終於有機會觀察他的同學,那時我剛帶Ivan進教室,有一個小女孩和爸爸也進來,我想說先讓老師處理那小女孩,我偷看一下再走,小女孩就掩面而哭,老師就去安慰她,爸爸一直說"be a good girl",我心想"喔,其他小孩也會哭,爸爸說be a good girl 就稍為壓抑一下",正當我觀察玩,準備跟Ivan說bye bye時,不得了了,他好像受到某種激勵一樣,開始拉著我放聲大哭,老師要抱他,他也用力針扎大哭,那個掩面哭泣女孩不哭了趕快跑來安慰Ivan,在我走後老師花比平常更多時間安撫他.這是這半年來,我第一次看他反應這麼激烈. 第二天,我又有機會看到另一對兄妹跟媽媽道別,哥哥一直啜泣喊媽媽,妹妹也捨不得但好像沒哥哥哭的傷心,而且妹妹看到Ivan就想跑來跟他玩.當我要和Ivan道別,Ivan又受激勵,再次發狂大哭,這次還衝出教室找我,被老師抓回教室安撫.

經過兩次觀察和Ivan反應,我得到結論: Ivan也有同儕壓力,好像競賽比誰愛媽媽一樣,在沒有比較下,就比較冷靜,一旦出現勁敵,就出現激烈不服輸反應.看來他的社交圈也不容易.後來我就不再留下來觀察別人,我現在出門前跟Ivan說,星期一到五你都要在學校,星期六日要在家裡,今天星期X,你要去學校,他又恢復冷靜,到教室就找老師到窗戶跟我說掰掰,老師好像鬆了一口氣.小人的世界也是很複雜的.

訓練Ivan戒尿布(DayCare Potty Training) 1/2/14 - 1/23/14

訓練Ivan在DayCare戒尿布1/2/14 - 1/23/14

1/2/14: 到DayCare上學第一天,一到DayCare我就帶他去教室小馬桶,他很高興馬上坐上去尿尿,我教他沖水,他很喜歡這件事,然後他很高興跟老師說他potty了, 老師稱讚他說他是big boy,.聽說教音樂人來學校,他跑去上廁所,出來時大聲說"I did it",老師說他amazing,完全沒有accident,中午睡覺尿布也是乾的,我明白在DayCare能尿在小馬桶很榮耀,他很高興他坐到這件事,所以我的擔心是多餘,回家時也沒有意外,但大便在褲子上.
1/3/14: 這天Ivan在DayCare有2次accident,有一次看起來是10分鐘前已經去一次,可能沒尿乾淨,另外他因為尿濕褲子換褲子一直哭,老師說他有嘗試在馬桶大便,只是有還是有露出來,另外他中午時突然生氣,不能決定要去廁所(去好幾次),吃飯還是睡覺,我想他可能想大便但大不出來,也可能太累,回來時他不停發生accident,我只好把他褲子脫掉,提醒他一定要去馬桶.
1/4/14-1/5/14: 這個weekend尿尿也沒有失誤,大部分都沒穿褲子(我不希望他大褲子,所以不穿褲子),大便還是亂大,爸爸說他怎麼做著尿尿,站著大便,他爸爸常常心軟怕他便祕,叫我一定要給他穿尿布.但穿尿布結果就是,穿褲子也會大便.星期天時,他在樓上時會跑去浴室大馬桶尿尿(用椅子爬上去),有時自己會在馬桶上面放portable potty seat(這是給小孩用放在大人馬桶上,避免小孩掉到馬桶裡),尿完後他就會沖水(他喜歡看沖水),當他尿在小馬桶時,會一直叫我倒掉(非常煩)
1/6/14-1/7/14: 這兩天在DayCare有發生2次accident,其中有一次發生在睡醒後,整個衣服都濕了,1/6時,他大便在墊子上,被爸爸踩到,爸爸收拾殘局到腰痠背痛,我跟爸爸說,我看過一些文章,很多人小孩成功一次大便在馬桶,以後就會這樣做. 我說一定要訓練他到馬桶大便,所以1/7當他說肚子好痛時,我帶他到浴室馬桶,拿一本有圖字典給他看,他一直在找火車,結果坐了30分鐘只有一直尿尿,完全沒大便,結果一整天沒大便
1/8/14: 這天在DayCare失誤4次,而且還發生慘劇,他大便在褲子,鞋子都是大便,回家說屁股痛,又大便在墊子上,被我抓去清洗,很嚴肅叫他下次一定要在馬桶上,他說好,但我也不知道是不是真得會這樣做.
1/9/14: 這天在DayCare失誤5次,可是在家發生奇蹟,他吃飽飯後拿字典到浴室去,然後坐在馬桶大便,一開始先小顆,他突然站起來,爸爸發現他大便,又把他壓下去坐,他就大很大顆大便在馬桶,我們歡天喜地一直讚美他,他說他還有小顆大便,又大一下,我讓他看馬桶大便,然後沖水,很努力稱讚他,我看網路上很多文章討論,他們小孩在馬桶大過一次後,以後就會在馬桶大便.
1/10/14: 今天在DayCare都沒有失誤,只有出去買東西然後回家時,我問他要不要上廁所,他說不要後,直接尿褲子,晚上爸爸一直擔心他忘記在馬桶大便,不停問他要不要大便,他覺得很煩說不要,後來說要去樓下,奇蹟又發生,他跑去馬桶尿尿兼大便,他站起來說尿尿,回頭看到大便,又說大便了,我很高興大力讚美他,叫爸爸來欣賞和恭賀他.
1/11/14:今天帶他到外面買東西,去Walmart,Walgreen和郵局,他在Walmart上一次廁所,在郵局時因為沒有廁所,所以我用portable potty char (Potette Plus)讓他在車上尿尿.他在外面沒有尿濕,但回家時,他又不小心在尿床上,然後他大便在褲子上,我又再次提醒他要去馬桶,然後心想奇蹟沒有延續,又要從頭訓練大便嗎?
1/12/14: 今天尿尿失誤了2次,但大便有進展,他早上跟我說肚子痛,我帶他去廁所大便,他用力一下,但又說I am not ready.然後我突然也很想上廁所,就叫爸爸看著他,爸爸說他有大很多便,下午時,他直接跟我說想大便,就大在廁所馬桶,我想他越來越進步.
1/13/14-1/14/14: 這兩天在DayCare和家裡完全沒失誤,而且1/14自己到馬桶大便,我平常會拿字典在旁邊陪他
 1/15/14:在DayCare一次失誤,午睡時尿尿到衣服上,回家時大便在褲子上,我問他在哪大,他說車子上,我說下次要跟媽媽說,要大在馬桶,他說好,晚上洗澡完,他自己坐馬桶大便,爸爸在旁邊鼓勵他大久一點再起來,還教他數大便(這招很好),他常常大一點點就沖水,這樣可以沖很多次水,這天爸爸跟他互動較多,我沒有念書給他聽

訓練Ivan戒尿布(Home Potty Training) 12/23/2013-01/01/2014

Ivan在一歲多時,有一次沒穿尿布尿到地下,他認識甚麼是尿尿,快兩歲時我買一個小馬桶(我想夏天訓練比較好)還有訓練褲,我讓他洗完澡時去尿尿,他有時會尿一些出來,大部分都沒有,坐一下尿桶就起來就不願再坐. 當時害怕她尿尿在地毯,所以就一直穿尿布,有時候在玩會說便便,然後爸爸媽媽就會把他帶去馬桶,但他有時沒尿出來,或尿一點點,
後來他晚上利用"便便"當藉口, 要媽媽開燈讓他可以繼續不睡覺,因為當時只有一個小馬桶,有時放在樓上,他要求去樓上尿尿,其實是想玩,這讓他爸爸很生氣
有一天他說便便,去馬桶上結果大很多大便,因為他坐著不太會使力大,所以 他就站著,或還沒大完就站起來(他想知道怎麼回事),結果大便就跑到馬桶外,我就嚇一大跳,出現過度驚慌情緒,我一邊震驚一邊讚美他,他雖然開始了解大便,但也被我反應嚇到,這狀況出現兩次, 後來對小馬統有點抗拒,加上媽媽覺得這樣訓練有點麻煩(要脫尿布穿尿布),所以我就先放棄,想晚一點再開始.

我在訓練Ivan前,有問過很多人經驗,她們提供方式:
1. 有Twin女同事: 利用Chrismas三天假期,完全不穿尿布,一看到他要尿尿就抱去馬桶,三天後,除了晚上睡覺,完全不需要尿布,他有寄文章給我
2. 有兩個兒子男同事: 穿防水訓練褲,每天自己擦地板,訓練幾個月
3. 小姑姑有一子一女:穿內褲,男生站著尿在馬桶,尿下去叫他自己擦.擦幾次後就會hold住尿尿,因為不想再做這件事
4. 我的爸爸媽媽:她們是每天早上帶我們去馬桶,喊"噓噓",不會走就抱著,會走就帶去馬桶,穿開檔褲,男生站著尿尿,她們很早就叫我訓練,但她們方法很麻煩,我就覺得很懶的做

我綜合大家方法,在Ivan2歲半時,給Ivan穿內褲,結果他沒穿內褲時,沒有尿尿,一穿內褲時,馬上就尿在內褲上,然後椅子都是尿尿,他嚇一跳馬上跑去坐馬桶不願起來,也不願坐回椅子 直到他確定尿在馬桶才起來,這種情形發生兩次,他苦苦哀求我給他穿回尿布,我心軟有給他穿回尿布,但這次我發現,他應該是知道自己尿尿感覺,而且開始有依賴尿布狀況,這跟我們 這樣來來回回態度有關, 後來我看到一篇文章(Potty Training in Three Days), 這方法有可能適用Ivan,這篇文章要點:
1.找3天長假,取消所有活動,專注在訓練上廁所
2.在家時完全不要穿尿布,內褲,訓練褲,因為這些穿起來跟尿布一樣
3. 外出和在DayCare時,穿寬鬆外褲
4. 在每個活動區域放一個馬桶
5. 在開始訓練前,介紹馬桶,帶小朋友去廁所,示範尿尿步驟,脫褲,尿尿,穿褲,然後跟小朋友說,我們不會用尿布
6.睡覺時可以用尿布,但要醒來時不要用以免鼓勵他用回尿布
7. 訓練第一天: 一醒來就帶他去尿尿,觀察他要尿尿就帶去尿,下半身完全不穿,尿成功就大肆慶祝,跳舞,high five等
訓練第二天:和第一天一樣,但可以外出一次在外面1小時,出門前叫他去尿尿,直到尿完就出門,帶換穿褲字和可攜帶馬桶,不要坐車,在附近走走,訓練到外面沒上廁所
訓練第三天:和第二天一樣,但可以早上和下午個一次

有一天他洗完澡,吹頭髮期間沒穿尿布,我問他要不要尿尿,他跑去尿尿,而且成功尿尿在馬桶,我開始燃起希望,想利用Ivan得Chrismas長假用這文章方法專心訓練他.

如何在家10天訓練Ivan戒尿布(2Y6M23D):

12/23/13:開始訓練:我在他身邊放一個馬桶,讓他沒穿褲,我跟他說尿尿要去馬桶,奇蹟發生,他想尿尿時,自己去坐馬桶,而且沒有任何失誤,每次成功,我就讚美他,而且給他一個貼紙,,不過因為我給他貼紙,他想蒐集貼紙一直坐馬桶,他一整天只有一次失誤,那是他醒來時脫尿布,沒馬上去馬桶尿尿,但大便有問題,要求穿尿布才大便,我怕他忍住便秘,給他穿尿布大便,我有記錄她尿尿時間,以便觀察,他喝完水時半小時頻繁尿尿
12/24/13:跟第一天一樣,失誤發生在玩太瘋,結果不小心尿尿
12/25/13:跟第一天一樣,失誤發生在椅子上,太專心不小心尿尿
12/26/13:尿尿沒有失誤,但大便還是在尿布
12/27/13: 我帶他去公園玩一小時,大便在褲子
12/28/13: 我帶他去公園玩一小時,他在公園坐馬桶尿尿,早上想大便,要找爸爸幫他穿尿布,但爸爸在睡覺,所以就大在外面,我告訴他要大馬桶,晚上帶他去Target買東西,他沒有尿尿,這天他有試著大便在馬桶,但大便釣馬桶外,訓練穿褲子,但和爸爸玩太開心不小心尿在褲子
12/29/13: 沒有出門,訓練穿褲子,我教他脫褲子然後穿褲子,他練習後我覺得還可以,就穿褲子,一開始脫的不太好,我有幫他忙,後來有幾次成功,但有時脫褲太慢,尿在褲子上兩次,當他太專心做一件事,要提醒上廁所,不然有可能來不及,他有時看電視太專心,脫褲子卻沒看馬桶,沒站到馬桶邊就坐下,結果坐在地上道蔥栽
12/30/13: 帶他到圖書館,結果一直看火車,問他要不要尿,他說不要,結果尿褲子,所以不能問,要直接帶廁所尿,大便在尿布
12/31/13: 帶他到Twin Peak Mall,一到就先去廁所尿尿,有尿在馬桶,逛一小時回去沒有意外,但晚上不小心尿在褲子,還有不小心尿在椅子,大便在尿布
1/1/14: 新年到了,早上帶到媽媽公司沒有意外,但是晚上玩一玩就忘記尿尿,尿到床上,大便在尿布,晚上我失眠,我開始擔心他會不會不想在DayCare馬桶上廁所.